あなたが愛されて運が良くなりますように… - Happy Fortune

コラム

幸せは指先から(^^)

カテゴリー:幸せ 美意識 豊かさ 願いを叶える

アラフォー女子の願いを叶えるカウンセラー@川上美佐です。

ネイルチェンジしました!

幸せは、指先から入ってきます!

【ピンク】

やはり、王道の恋愛運アップ!

それに、ハートのデザインや、リボンは縁を結んでくれます。

【ベージュ】

結婚したい人は、ベージュ!

落ち着いて、品があります。

安定という意味も。

【黄色・ゴールド】

言わずとしれた金運アップ!

元気になる色でもあります。

【ラメ】

人生を輝かせてくれます!

【黒】

厄除けの意味が。

最近ツイてないと感じる時は、部分的に取り入れると良いでしょう。

【白】

リセットしたい時に。

浄化の意味を持つ白。

リ・スタートできますよ(^^)

汚れている、割れている、長すぎる爪は運気を下げますよ。

ネイル出来ない方は、お手入れして、爪をピカピカに磨くといいですよ!

手は、掴む、という意味があります。

夢を掴む、お金を掴む、心を掴む!

指先は、幸せのアンテナ。

ネイルで運気アップしましょう!

アラフォー女子のダイエット!

カテゴリー:美意識

愛されて運がよくなるスピリチュアリスト@abundance creatorの川上美佐です。

アラフォー、アラフィフになると

なかなか痩せにくくなりますね。

同窓会などでも、キレイでスタイルが良かった子が、ちょっと残念なことになっている。

今の時期は、忘年会、クリスマス、お正月と、食事会が多いですよね。

そこで!

まずは、太らないことを意識しましょう。

痩せることは、年明けにアップしますね。

まずは、居酒屋などで気をつけること。

・唐揚げなどの油物はひとつだけ

・ビールよりハイボール

・サラダから食べる

・お皿に取りすぎない

・残すことに罪悪感を持たない

・ワインは大丈夫

・甘いカクテルは避ける

家では

・朝ごはんは、フルーツ

・タンパク質の多いギリシャヨーグルト

・商品の裏面をしっかり見る

カロリー、タンパク質、糖質、脂質

・鶏肉は、皮を取る

・揚げ物は避ける

・お水を飲む

・毎日体重を測る

・自分の体を鏡で見る

食べて痩せる、は、ないです。

食べたら、太ります。

意識するだけでも違いますよ(^^)