アラフォー女子の願いを叶えるカウンセラー@川上美佐です。
あなたは、どんな自分になりたいですか？
なりたいわたし、つまり理想の自分になるには、【理想の自分とは？】ということが明確である必要があります。
ココに行きたい！
と思ってもGoogleマップで、目的地を入力しないと行けないでしょ？
それと同じ！
あなたがどんな自分になりたいのか？
まず、これを決めることが一番大切なのです。
一緒に考えていきましょう。
・仕事
どんな仕事をしたい？
どんな環境で働きたい？
職場の人間関係は？
・パートナー
結婚したい？
どんな人と？
どんな家庭を築きたい？
パートナーがいる人は、どんな関係でいたい？
・健康
どういう老後でいたい？
今、疲れてない？
ストレス溜まってない？
・お金
どのくらいあればいい？
何がほしい？
・住んでいる環境
どこに住みたい？
広さは？
間取りは？
どんなインテリアで？
誰と？
・自分自身
どんな人でありたい？
見た目はどうなりたい？
・趣味
何が好き？
何がしたい？
・食
何にこだわってる？
何が食べたい？
どんなレストランに行きたい？
・ほしいものは？
何が欲しい？
どうですか？
結構ありますよね！
すぐに答えが出た方は、なりたい自分が明確になっています。
でも、時間がかかった方は、自分の望むことを考えてなかったことに気づくでしょう。
あなたの願いは、叶います！
まずは、なりたい自分について、しっかりと紙に書き出してみてね！
よかったら、なりたいわたしノートを作ってみて！
叶うとワクワクするね！
カテゴリー：幸せ
アラフォー女子の願いを叶えるカウンセラー@川上美佐です。
お香セッションのモニターをやりました！
好きな香り、嫌いな香り、気になる香りで、今の状態をリーディングしてもらいます。
好きな香りにも意味があるし、嫌いな香りにも意味があります。
納得の結果でした！
【自分を知る】ということ。
それは、一生かけてやっていく課題だと思います。
自分を知るということは、自分を認めていく作業でもあります。
グズグズしている自分
嫉妬してしまう自分
落ち込みやすい自分
イライラしている自分
意地悪なところもある自分
そんな自分が出てきたら、まず、その自分を認めましょう。
疲れてるんだよね
イライラしてるんだよね
しんどかったんだよね
悲しかったね
そうやって、否定せずに、ありのままの自分を受け取ってあげること。
わたし達の魂は、成長していくことを望んでいます。
だけど、ダメ出ししていると、成長はできないの。
自分が自分の最大の味方であること！
それが、最も大切なことなのです。
九月に入り、ちょっと涼しくなりましたね。
カラダの声も聞いてあげて下さいね。
アラフォー女子の願いを叶えるカウンセラー@川上美佐です。
生きることの喜びのことを【生きがい】といいます。
あなたは、生きがいがありますか？
毎日忙しい、、、
ストレスフルな生活
めんどくさい人間関係
わかってくれない職場
アラフォーになり、ふと
【このままでいいのかな？】
と、思う時もあると思います。
人生を半分生きてきて
これからの自分を見つめる時期。
ぜひ、自分の人生について取り組んでほしい！
エクトル・ガルシアさんによると
スペイン語・英語には【生きがい】という言葉はないそうです。
生きがいというのは、
得意なものと好んですることの交差点
という定義をされています。
わたしも全く同じ意見！！
生きる喜びは、
自分らしく生きること、自分の持っている能力を認めて表現していくことで生まれます。
一年はあっという間に過ぎていきます。
いつか幸せになる？
いつかって、いつ？
今すぐ幸せにならないのはなぜ？
そもそも幸せ自体が漠然としています。
幸せの正体を探し、そして、他者に答えを求めていませんか？
わたしは、あの世に還っていく時に
生きていてよかった！
みんなにありがとう！
そう言って旅立ちたいと思っています。
人生の喜びや生きがい、あなたと共に感じていきたいと思っています。
アラフォー女子の願いを叶えるカウンセラー@川上美佐です。
【バレットジャーナル 人生を変えるノート術】
忙しい人、夢を叶えたい人！
おススメです。
忙しさに紛れて、あっという間に時間が過ぎてしまう。。。
もったいない！
夢は叶えるためにある！
きっと役に立つと思います(^^)
カテゴリー：未分類
愛されて運がよくなるスピリチュアリスト@abundance creatorの川上美佐です。
今日 19時37分
乙女座で新月になります！
乙女座の新月のテーマは
・奉仕
・断捨離
・ヒーリング
・思いやり
・健康
・ダイエット
・リセット&スタート
・目標設定
です。
この新月のチャンスに、夢を目標に変えて、叶えて行きましょう！！
目からウロコのセミナーです(^^)
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